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[转帖] 东北乱炖[4P]

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东北乱炖[4P]

因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!


今天这个是很典型的乱炖!



材料:

排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。


调料:

大酱两勺、盐少许。  


做法:

1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。


2、排骨焯水捞出,冲洗干净。



3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。


4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。


5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。


6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。



注:

1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。


2、没有大酱就用老抽和生抽代替!


3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!


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这样各种食材乱炖,是否会破坏营养成份呢?

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和我想象中的不一样啊,我吃过的东北乱炖是有猪肉,有粉条,有酸菜。还有一些其他的东西。味道非常好

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看图片让我想起了焖锅 也是一堆食物放一起焖 做了两次 第一次还可以

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乱炖就是懒人菜神马往锅里一方就完了

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很好,东北菜在北方还是挺受欢迎的,尤其在我们山东,东北菜馆很多。

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东北菜看起来比较粗旷了点,但是吃吃还是口味很足的。

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和想象中的不一样,以前一直以为乱砘就是把很多菜放在锅里,加上水来煮,最后出来的是汤汤水水的东西,吃起来热忽忽的!

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土豆这么搞能入味吗,应该多切几刀。

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还是东北的大酱好,有一种香味,哪怕只用酱拌米饭面条 都很香。超市里买的酱油根本没法比。我以前吃过手工做的东北豆酱,一个50多的大爷做的。可惜出了东北就买不到东北的大酱。
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