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[转帖] 酱香鲜蔬腐皮卷[9p]

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酱香鲜蔬腐皮卷[9p]

酱香鲜蔬腐皮卷的做法

主料:豆腐皮 2张


配料:猪里脊肉100克、黄瓜1/2根、鸡蛋1个、油麦菜1棵、胡萝卜1/2根


调料:豆瓣酱2大勺、盐3克、淀粉5克


1.

猪里脊肉切成丝中加入少许盐和生粉,用手抓匀,腌制15分钟




2.

鸡蛋打入碗中,加少许盐和淀粉,搅拌均匀后过筛, 倒入煎锅中摊成薄饼、切丝




3.

锅中烧开适量水,调入少许盐和植物油,下入豆腐皮焯水后捞出



4.

再放入胡萝卜丝焯烫,捞出沥干




5.

锅烧热,放少许油,油烧热后放入里脊丝, 炒至变色后,放入一大勺豆瓣酱




6.

充分炒匀后盛出待用, 将一张豆皮切成3份




7.

取一份在一端放入各种切好的配菜,压紧卷起来,收口朝下,切段后蘸食豆瓣酱即可








烹饪技巧

1、鸡蛋打匀后最好过筛,这样摊出的蛋皮更加光滑均匀;


2、蛋液中加一点淀粉,摊成的蛋皮更有韧性;


3、 豆腐皮最好焯烫一下,易卷,而且吃着也放心;


4、酱料可以随个人喜欢选择。

本帖最近评分记录
  • Hadeszbc 金币 +7 感谢分享,论坛有您更精彩! 2013-11-17 20:56

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有肉就好,全是素菜吃着不香

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有时候,在油腻的食材上加上清新的蔬菜是最后的搭配

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看起来都很诱人,真想马上吃一碗!

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