marco744428 2011-7-10 01:06
如何减少sy次数，求各位大大帮忙指点
[size=4][color=blue]【咨询人性别】男
【咨询人年龄】24
【咨询人病因，症状】 小弟sy年龄约5年，刚开始是觉得好玩所以开始的，后来觉得有点罪恶感，停了几个月，可是后来一个人住，看看a片，又忍不住了。现在sy次数约一周3-4次，总是想戒掉，但是心里又有股冲动，各位大大请指点一下小弟该怎么办吧。[/color][/size]
jiji307 2011-7-10 01:34
手淫是正常单身男人都有的事情 只要不要太频繁 就不会对身体有危害 反而是你这种罪恶感会影响到你 我还是单身 而且是处男 我就上淘宝买了个男用自慰器用 哥么 想做就做 戒了干嘛 这不是什么丢人的事
ljns 2011-7-10 01:48
这个是男人正常的生理要求，别说单身了，就是不是单身的也有很多手淫的。不过你说的罪恶感总是有的。我也没什么办法，要不把这个当个任务来做。例如：你24，还是学生吗？手淫一次就背100个单词。就算不能让你戒掉手淫，至少能让这个成为你的动力
zixunsilu 2011-7-10 01:54
正儿八经找个女朋友，好好对待她，就不会SY了
hantao30 2011-7-10 02:30
三四次有点多，控制在一周一次就好了，手淫的时候不要那么急着射，多撸一会，也是有好处的
no1234567 2011-7-10 03:52
LZ莫烦恼，这是男人的正常需要，一周3,4次多了一点点，
一周一次最好，这也是一种释放和了解过程。
stm366 2011-7-10 06:58
为了楼主的健康考虑，请试试以下方法
1、找点别的事干，让自己充实点
2、看看书，多做做运动
3、和朋友一起多聚聚，聊天，郊游，吃饭都行。
老看A片，肯定是看一次想一次，谁都会有SY的想法的，没必要有罪恶感，你很正常。
291781785 2011-7-10 09:25
找个女朋友就没事了。。另外自己也得节制。次数也得减少啊，太多了
chaojiice 2011-7-10 09:59
最好能够控制次数，一周一次，一周三四次对自己的身体不好，平时最少玩点游戏转移一下自己的注意力。
shx129 2011-7-10 10:02
我感觉要靠意志力，一方面少接触容易让你性联想的东西，比如A片之类的，另一方面要让自己充实起来，没有时间去考虑SY
alart 2011-7-10 10:02
找到事情做做 做的精疲力尽的 慢慢的就淡忘一点了！
Choice灬 2011-7-10 14:18
根据科学研究，一个月SY 2-3次有益于身体健康，所以楼主不必担心。
xiangbobo651 2011-7-10 14:31
精满自溢，SY本身没有危害，才是对你身体不利的！
ruby113 2011-7-10 14:49
少看片，多做另外的事，另外加强锻炼，不过说说容易做做难啊
我要吃肉 2011-7-10 14:50
好好读书，好好工作，培养一些其他的兴趣爱好，多交点朋友
yilinhhh123 2011-7-10 14:54
多运动，当然最好的方法是找个女朋友，嘿嘿，你懂得
283268001 2011-7-10 14:55
多做事情。分散注意力。
还有适当SY无罪 不要频繁
jyyle 2011-7-10 15:54
我是这么解决的：
1，尽量减少看A片；
2，尽量不要闲下来，就算闲下来也不要单独待在家里，出去找朋友或者同事聊聊之类的，要不就看书；
3，多注意改善下自己的生活状况，比如给自己订个小目标，这个月要攒多少钱，然后作为奖励给自己买块多少价位的手表等；
4，正常的男人肯定是有欲望的，所以找个女朋友，在你需要的时候彼此的宣泄下，也能更好的促进感情；
5，如果上述方法你都做不到，那么就干体力活，让自己身体很累，躺下就想睡觉，还能起到锻炼身体的作用。
xiaowan774 2011-7-10 16:40
最好的办法，多锻炼，多参加团体活动，这样就不会老想着SY了，我和楼主有类似的经历。正在努力节制中
wanghan89 2011-7-10 16:40
:wad37 真没弄懂,这跟女人有什么关系?SY和ML难道不是一路货色?