打印

[转帖] 海鲜麻辣香锅(23P)

0

海鲜麻辣香锅(23P)

海鲜麻辣香锅




                                                                                                                       
主料
                                                大虾500克                                                                                        鱼丸300克                                       
                                                鱿鱼300克                                                                                        西葫芦200克                                       
                                                青红椒各1个                                                                                        洋葱100克                                       
                                                胡萝卜100克                                                                                        木耳50克                                       
辅料
                                                大料3个                                                                                        草果1个                                       
                                                香叶2片                                                                                        山柰3个                                       
                                                小茴香3克                                                                                        花椒10克                                       
                                                葱姜适量                                                                                        蒜瓣10个                                       
                                                干辣椒10个                                                                                        泡椒2个                                       
                                                泡姜2个                                                                                        郫县豆瓣酱30克                                       
                                                火锅底料60克                                                                                        料酒15毫升                                       
                                                糖3克                                                                                        酱油20毫升                                       
                                                鸡精适量                                       

                                        海鲜麻辣香锅的做法步骤                                                                                                                                                                                                                                               
                                                        1. 准备好所有的食材。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        2. 辣香油材料准备好。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        3. 把炒锅倒油五香油作料放入锅中小火炸香。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        4. 然后把作料捞出不要成为五香油备用。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        5. ·蔬菜全部洗净切好,
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        6. 锅中烧开水放入胡萝卜和西葫芦焯烫一下备用。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        7. 然后把鱿鱼焯烫一下
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        8. 再把大虾也焯烫一下。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        9. 准备好调料。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        10. 锅中加入五香油。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        11. 爆香干辣椒。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        12. 加入葱姜蒜。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        13. 再放入郫县豆瓣酱和火锅底料。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        14. 炒出香味倒入再放入西葫芦和胡萝卜木耳翻炒。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        15. 再把鱼丸倒入翻炒片刻。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        16. 加入大虾继续翻炒。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        17. 加入料酒。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        18. 加入酱油翻炒。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        19. 然后加入洋葱和鱿鱼,青红椒继续翻炒。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        20. 加入白糖。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        21. 加适量盐,鸡精调味。
                                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                       
                                                        22. 倒入干锅中撒上香菜即好。
                                                                                               
                                                                                                                       
                                                                                                                                    小贴士                                        调料可以根据自己的口味以及材料的多少进行调整,但是我觉得郫县豆瓣和火锅调料是不可少的,使用袋装的火锅调料其实是个省事的办法,可以使炒出的麻辣香锅具有特殊的香味,超市出售的四川或者重庆出品的火锅调料就可以,用多少可以根据自己的口味来调整。
蔬菜也可以是自己喜欢的各种食材,不过都要事先焯烫一下再炒至。
炒至麻辣香锅不要加水,干炒出香味,口感才好。
本帖最近评分记录
  • 昨夜風 金币 +11 感谢分享,论坛有您更精彩! 2013-10-10 17:57

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-13 04:20