
步骤:
食料:鱼片三片,水发木耳,鲜蘑菇,干枸杞已,葱,姜,鸡湯
调料:盐,淀粉,酒,糟卤
做法:
1)鱼切大块,葱切断和碎,水发枸杞子,水发黑木耳,切碎,蘑菇切片,鸡汤半碗
2)将盐先抓入鱼块,再加入淀粉少许和3汤匙的糟卤拌入鱼块,腌制约10分钟,
3)起油锅,将腌制过的鱼块放入煎至微黄,

4) 盛出备用的鱼块,
5)再起油锅,炒至碎黑木耳和枸杞子至稍软,
6)鸡汤半碗(chicken broth),

7)加入切片的蘑菇,炒匀至蘑菇稍熟,移至碗内,

8)另起油锅,炒香葱段和姜丝,
9)加入淀粉糊于锅中,翻拌片刻,(淀粉糊:淀粉加水一半加鸡汤一半,拌匀),
10)加入煎好的鱼块,轻轻翻匀,
11)加入炒好的木耳,枸杞已,及蘑菇,
12)快速轻轻翻炒后出锅,13)盛出装盘,
14)或装入砂锅中保温和其它莱好了一起吃,
