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烹制方法　

材料：嫩豆腐 1盒 金瓜 200g 虾米 15g
调料：蚝油 10g 生抽 10ml 白砂糖 5g 蒜蓉 10g 芝麻香油 5ml 鸡汤 200ml 水淀粉 20ml



1　豆腐整块取出，用平盘盛好，放入蒸锅大火隔水蒸5分钟；虾米泡软，沥净水分切成碎粒。



2　南瓜去籽洗净，切成小块，放入蒸锅大火隔水蒸10分钟，至南瓜软烂，取出，待稍凉后压成泥。



3　大火烧热锅中的油至七成热，放入蒜蓉和虾米碎炒香。



4　蚝油、生抽、白砂糖、芝麻香油、鸡汤、水淀粉混合煮滚，加入南瓜泥和水淀粉（10ml），拌炒均匀。



5　淋在蒸过的豆腐上。再铺上炒香的蒜蓉虾米即可。

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这个菜好，简单易学还有营养，试试。

天苍之牙

这菜好，方便而且样子也不错