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[转帖] 桃胶薏米粥[5P]

liheng89

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1楼 大 中 小 发表于 2013-10-11 12:37  只看该作者
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桃胶薏米粥[5P]

桃胶薏米粥的做法1.准备好材料
2.桃胶浸泡十四个小时

3.除去上面的黑色物质
4.莲子、薏米浸泡2个小时

5.清洗好燕麦和大米
6.准备好冰糖

7.电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、大米、燕麦、莲子和水
8.煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了



饮食小常识
薏米属寒性，不要单独吃，吃时配粳米、红豆等温性的食物以互补。
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  • 昨夜風 金币 +3 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2013-10-11 18:25

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2楼 大 中 小 发表于 2013-10-11 13:02  只看该作者
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我没做过啊 光看这估计也做不成，原料用多少我都不知道。

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