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| 该用户匿名发帖 发表于 2011-10-1 15:48 只看TA 1楼 |
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| 该用户已被删除 |
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状阳练习法 使用物品】自己的身体【经验年限】2年 【细节介绍】 此动作经本人2年试验，确实有用，感觉每次运完体内有一股气在运行。经常SY的朋友肯定会感觉更好，因为每次完事后你肯定觉得头晕头痛，无法聚精会神。此动作肯定可以缓解这种情况，且对你过度SY造成的阳举费力有明显的效果，房事后更是能恢复元气。 【利弊分析】少林童子功练法很简单，每天寝前，早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此自然呼吸，用鼻呼吸，吸气时不要管它，由鼻呼气时，将气这至两脚板，如此二、三次即可。以后仍是自然呼吸，练至很舒适，觉精管、尿管有收缩感为宜。 未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会儿或起或卧。有家室之人，房事后练一次，即可及时复元。古人云：“顺者凡，逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力，无益长寿。逆者常人知之不多，就是说成人在生了一个孩子之后，性生活要有所节制，若房欲控制不住，可照上练少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利于心身健康，能练精化炁，将元精化为元气，而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。 利：纯物理，简单实用。 弊：需要常年坚持方可见效。 [ 本帖最后由 sdu888888 于 2011-10-3 14:00 编辑 ] |
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| fenghuaxueyue11 发表于 2011-10-28 14:01 只看TA 4楼 |
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| 没有看明白 好像女子练缩阴功一样 有时间 可以 练练 |
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| 1565837318 发表于 2011-10-30 16:04 只看TA 5楼 |
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先谢谢楼主的好方法，但是如果有图的话就更好了。
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