cbq 发表于 2015-9-20 11:32   全显示 1楼
我记得我也是从初中开始的，但是次数控制的比较死，一般是一星期两到三次，如果是寒暑假，休息的比较充分的话，一个月也会放纵下，一晚上两三次，但是基本上不会做到每天一两次，所以感觉现在可能还好吧，而且平时锻炼也还可以，不一定要完全戒除，但是一定要有度吧
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  • hjrchb 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-9-21 14:23
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