juzihongle2006

楼主这个症状已经很明显了。可以选择找个中医看看，自己是不是肾虚。但是现在庸医很多，不一定能有效地对症。
介绍一个简单的自测法：一般望闻问切中，第一个就是望。楼主选择自己精神好的时候去照照镜子，看自己的头发光泽度，一般很光亮的话，说明自己的肾气充足，没有很大问题。如果枯槁无力的话，就明显肾虚了。这个东西用药只是辅助，关键是要建立良好的作息习惯，一定不要熬夜。

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