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[转帖] 茄汁豆花鱼(6P)

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茄汁豆花鱼(6P)




【材料】:草鱼3.5斤(只取半片鱼肉) 西红柿1个 内酯豆腐1块

【辅料】:生姜1块  香葱2根

【调料】:油1茶匙 盐1.5茶匙 淀粉1茶匙 胡椒少许




【做法】:

1、  鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺

2、  鱼肉斜刀切片

3、  切好的鱼片用盐、淀粉拌匀、腌制备用

4、  西红柿洗净切桔瓣备用

5、  生姜、香葱切末备用

6、  锅中油烧热,下西红柿翻炒出茄汁


步骤图1-6


7、加一碗冷水熬煮


8、
豆腐用凉开水冲过,切小块

9、切好的豆腐放入茄汁中,加盐、胡椒煮5分钟

10、放入姜末煮开

11、茄汁中下入拌好的鱼片

12、调好味,盛起,撒上葱花


步骤图7-12

















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