关于锻炼PC肌的疑问，有练过的朋友来指点下 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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ying1412 发表于 2011-2-10 20:49 只看TA 1楼
用户名： ying1412 用户组：LEVEL 4 状态：离线
[求医问药] 关于锻炼PC肌的疑问，有练过的朋友来指点下之前看过一些帖子，都说坚持锻炼PC肌对性能力提高有很大的好处，但具体的练法我感觉一直很抽象，是不是类似于把肛门收缩，坐在椅子上、躺床上也可以练吗？望有练过的朋友指点下，谢谢了
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用户名： ying1412 用户组：LEVEL 4 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

该用户匿名发帖发表于 2011-2-11 00:05 只看TA 2楼
对于女性是很有效果的。表现为更加紧握更有弹性。建议女性朋友在有性行为后每天都做。
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cooler121 发表于 2011-2-11 00:43 只看TA 3楼
男性联系PC肌也有好处的，可以让DD更硬更挺~
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用户名： cooler121 用户组：LEVEL 1 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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