guangben17000 发表于 2011-6-9 09:00   只看TA 41楼
最好的长生药就是最普通的,平时被我们忽略的。以后可要注意了,健康真是吃出来的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-9 09:34   只看TA 42楼
燕麦挺好的啊,每天早上都能喝到燕麦粥,喝了之后肚子里挺舒服的,呵呵
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nhabcyz 发表于 2011-6-9 09:48   只看TA 43楼
這個可是全部人都需要知道的 特別是男人 不養生的話真的會老得很快
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-9 10:45   只看TA 44楼
大蒜,番茄,菠菜,其他很少吃,什么都不能少啊!
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caichenxue 发表于 2011-6-9 11:00   只看TA 45楼
任何东西都不能过量,跟着时令走就行了,多吃时令蔬菜,肯定没问题
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luhongyi82 发表于 2011-6-10 00:53   只看TA 46楼
确实都是好东西,不过也不能过量,物极必反啊。
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从草丛1978 发表于 2011-6-11 19:40   只看TA 47楼
西红柿,菠菜,燕麦,大蒜,绿茶是咱餐桌上的常客,别的倒是很少吃。
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