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[转帖] 人气超旺，健康养生的一碗简单粥——水果燕麦冰粥[6P]

baotouyu 该用户已被删除	101楼大中小发表于 2010-8-17 21:55 只看该作者 0 燕麦有降低血脂和胆固醇的作用，燕麦和水果一起搭配，又增加了维生素的成分，可谓一举二得
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獨誏该用户已被删除	102楼大中小发表于 2010-8-17 22:04 只看该作者 0 最近吃燕麦不是直接喝就是放点蜂蜜看到LZ的帖子就又有口福了就是不知道那个山楂片行不那玩意家里就有山楂干就没了虽然有点烦支持了
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xiebingzhi521 该用户已被删除	103楼大中小发表于 2010-8-17 22:37 只看该作者 0 都能感觉出来好好喝啊~ 真不错夏天喝简直爽呆了
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heiniao99

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104楼 大中小发表于 2010-8-17 22:48 只看该作者

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这种天喝冰粥最爽了又凉快又好吃感谢楼主提供制作方法

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ln0412wf 该用户已被删除	105楼大中小发表于 2010-8-17 23:51 只看该作者 0 不错不错，一看就知道肯定很好吃，感觉这样吃才是健康吃法
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kanri123456 该用户已被删除	106楼大中小发表于 2010-8-18 11:16 只看该作者 0 这个有点麻烦哟，一次就做这么一小碗的话。。。本帖最近评分记录落叶归根威望 -1 刷帖 2010-8-18 13:25
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linghong12

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107楼 大中小发表于 2010-8-18 18:51 只看该作者

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简单有营养的东西~我做了~谢谢楼主的好帖子

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wlaz123 该用户已被删除	108楼大中小发表于 2010-8-19 06:25 只看该作者 0 吃实在是太爽了。做起来简单，而且还很有营养，大家都该来尝试一下
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hgccx 该用户已被删除	109楼大中小发表于 2010-8-19 09:25 只看该作者 0 夏日里吃一碗这个！很养生很健康很开胃，真的不错啊
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skytxly 该用户已被删除	110楼大中小发表于 2010-8-19 11:14 只看该作者 0 很开胃呀，夏天天热不想吃饭时做上一碗，又开胃又管饱
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