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标题: [转帖] 清润南瓜糖水[5P] [打印本页]

作者: xt1234 时间: 2014-8-3 10:59 标题: 清润南瓜糖水[5P]

清润南瓜糖水的简介及特色：

南瓜的营养价值：南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。

菜品口味：甜味

主要工艺：炖

所需时间：10分左右

制作难度：简单

食材明细：

南瓜枸杞子黄冰糖清水

教您清润南瓜糖水怎么做，如何做清润南瓜糖水才好吃

1、南瓜去皮洗净切块

2、枸杞子清水中冲洗一下

3、将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂

4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可

作者: spekingboy 时间: 2014-8-4 22:50

看做出来的效果不错，如何辩别南瓜己酥烂

作者: sunjianwei_0404 时间: 2014-8-7 09:25

自己从小经常吃的东西就是南瓜，经常熬着吃，不知道这糖水做出了是啥味道！

作者: zt6249455 时间: 2014-8-8 19:29

不错不错，要试试。。

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