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标题: [转帖] 铁板孜然牛肉[11P] [打印本页]

作者: 姗姗来迟也    时间: 2010-10-7 21:34     标题: 铁板孜然牛肉[11P]




朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢



用料:
1、牛里脊肉半斤。2、洋葱二两。3、芹菜梗二两。4、孜然粉两匙。5、老姜一块。6、香葱两棵。7、辣椒粉两大匙。8、花椒粉一匙。9、红油四大匙。10、料酒两大匙。11、盐、味精适量。



做法:
1、牛肉切粗丝或叫细条也行;洋葱切丝、芹菜切段,放适量盐拌匀稍腌;老姜切片;葱切段。



2、在牛条中放入料酒、盐、三分之一姜片、三分之一红油、葱段,拌匀腌二十分钟以上。



3、锅中放油烧至六成热,将腌好的牛肉条里的姜、葱挑出不要,肉条下锅炸至表面微黄。



4、捞出沥去余油。



5、将锅中多余的油盛出,留少量余油烧至五成热,下剩下的姜片,炒香后下牛肉条、辣椒粉、花椒粉、孜然粉翻炒约半分钟。



6、放入剩下的红油,翻炒匀待用。



7、铁板放大火上烧烫,放入洋葱丝、芹菜段。



8、淋入调和油,再倒入炒好的牛肉条,随(口兹)(口兹)声立马上桌。



那孜然的香啊,口水。



提示:好多朋友说起家里没有铁板,我想,如果你们有心的话,网上能买到,一般也就三四十元,在家做菜,要的是一种好心情,也是一种享受,如果只是为了果腹,我想也不会有心思去弄一些东西。祝愿各位天天能有美食相伴!


[ 本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-10 17:20 编辑 ]
作者: gestapo66    时间: 2010-10-7 21:52

看得我流口水了~这个一般都是在外面买了吃 自己做不来
作者: pedal    时间: 2010-10-7 22:35

家里没有铁板,搞不起铁板烧,但楼主把孜然牛肉的做法讲的很详细,点红心支持了!
作者: 123456_1    时间: 2010-10-7 22:38

牛肉一定要搭配洋葱的,这样才会更好的吸收牛肉的营养
作者: robin9550    时间: 2010-10-7 22:40

这个是相当爽啊,就着啤酒,那叫一个美啊!
作者: jgy110    时间: 2010-10-7 22:43

在家里做铁板的比较麻烦罢了,味道还是不错的
作者: zjh251025    时间: 2010-10-8 00:15

下面摆放的芹菜和洋葱能熟吗?要是能熟,倒是一道不错的菜式。
作者: 再现江湖    时间: 2010-10-8 00:46

家里没铁板估计用平锅代替也行吧,看着就流口水,哪天试试,感谢楼主。
作者: QUICK390    时间: 2010-10-8 00:54

我妈妈经常做给我吃,只不过不是铁板是平板的
作者: littlewoodbird    时间: 2010-10-8 00:58

烧烤的时候最喜欢的就是多放孜然粉  我就喜欢这个味道 哈
作者: z025    时间: 2010-10-8 02:28

我都留口水啦,虽然想吃,就是自己懒得去做
作者: 19801987cc    时间: 2010-10-8 08:57

我也有这样做过,不过火侯不够,可能我腌的时间不够吧
作者: ohdude    时间: 2010-10-8 09:56

没想到色中色还有那么好的版块,看得都流口水了。
作者: zxcvbn123    时间: 2010-10-8 10:16

这个好像也可以做羊肉的,赞楼主的提供,万能做法
作者: 稀里哗啦222    时间: 2010-10-8 19:22

看着真香啊……看了看材料,家里竟然都齐全,明天就做来吃!
作者: 西门无聊    时间: 2010-10-9 03:34

牛肉是我的最爱啊,可是我不知道到哪里买这个铁的容器
作者: 借东风3    时间: 2010-10-9 08:59

这是我上饭店经常点的菜,不过自己一次也没做过,明天休假在家里好好学学,十分感谢
作者: qy2130    时间: 2010-10-9 09:34

要是配上盖浇饭一定好吃的没比了  看着图片都馋
作者: m4ak002    时间: 2010-10-9 11:22

牛肉我最喜欢吃了,孜然也是我无法抵抗的,现在正在吃饭,看这个菜,我发现我碗里的鱼丸不鲜了。
作者: hejiehua    时间: 2010-10-9 15:57

哇,看着食欲就来了,真是色香味俱全啊,不知道我要学多久才学得到楼主做得这么好呢?
作者: xwww6999    时间: 2010-10-9 19:30

口水直流,幸亏刚吃过晚饭,不然要馋死我了
作者: jsxloy    时间: 2010-10-9 20:00

很常见的一道菜,很简单的一道菜,不过确实十分的美味,十分的营养
作者: wddt    时间: 2010-10-9 20:14

最喜欢孜然了,口味怎么吃都不厌,什么菜都可以加
作者: ASOS小S    时间: 2010-10-9 23:29

哇咔咔  口水留下来了,看了一晚上,就这个菜最勾引我的口水
作者: qigencong    时间: 2010-10-9 23:39

太好了,我正在想牛肉还有什么其他做法,不过铁板好像不太容易找到
作者: 一肠喂阿娇    时间: 2010-10-10 00:27

牛肉太贵了,好久没吃了,我觉得切成大片牛肉的比条好看,因为放在板上,块壮的好看点
作者: sexytwo    时间: 2010-10-10 01:03

这锅牛肉~看起来就让人流口水~一定好吃的没话说!卖相实在是太好了。那么多的肉~在外面是吃不到的了,只有自己亲手做才行啊~十分满分都要给十一分啊!
作者: dibidim    时间: 2010-10-10 05:52

不錯,可惜自家沒有鐵板,做不來。一般都是在外邊吃的
作者: czczcz2552    时间: 2010-10-10 16:19

看得我流口水了~这个一般都是在外面买了吃 自己做不来
作者: sdy1968    时间: 2010-10-10 16:23

这样才会更好的吸收牛肉的营养
作者: power_475    时间: 2010-10-10 18:26

基本学会啦,等会就去超市卖牛肉,不过没铁板,就当炒牛肉好了
作者: RFIDSeeker    时间: 2010-10-10 18:51

和楼下外面的小餐馆的铁板牛肉好像啊,不知道味道是不是一样哦!
作者: ynwmh007    时间: 2010-10-10 19:19

不错学习了 等下照着做下瞧给好吃再说
作者: workwork    时间: 2010-10-10 19:21

这么多的孜然粉,味道应该很重,觉得一般把。
作者: yyzzyyz    时间: 2010-10-10 19:33

刚刚才买回来的牛肉 就按楼主的方法让老婆开始烧 嘻嘻 缘分啊
作者: ttsmile    时间: 2010-10-10 19:46

一般自己不会做,如果牛肉老了的话,吃着都费劲,一点味道也没了!
作者: sohu0258    时间: 2010-10-10 23:24

赶紧上网上买铁板去,我特爱这口
作者: pppp125957    时间: 2010-10-11 00:01

放芹菜能好吃吗?我家有铁板哈哈,回头试一试,挺新颖
作者: eyenokia    时间: 2010-10-11 04:16

嘿嘿,说起孜然牛肉,还是怀念自己做的烧烤啊,大块吃肉,大碗喝酒
作者: paintplant    时间: 2010-10-11 07:49

这个好  牛肉一般都挺难做  很难炒熟 楼主这样做是西北风味的  兰州拉面里面就有  可惜没有在那里面吃过  下午自己做做试试
作者: jiangzhilong    时间: 2010-10-11 11:48

铁板牛肉最在乎的就是嫩,我觉得其实味道都还是差不多,主要是口感的问题
作者: youyou2012    时间: 2010-10-11 12:06

用羊肉做这道菜也是一等一的好吃。。。。口水。。。
作者: yiangtao2005    时间: 2010-10-11 14:28

楼主写的很详细,做法也不复杂,更重要的是做出来的效果很好,一看到铁板上的牛肉就有胃口,谢谢
作者: gly0312    时间: 2010-10-11 15:04

成品看着很有食欲,步骤也很详细,有机会试试!
作者: kasana112    时间: 2010-10-11 15:24

受教了,回家了果腹之必需品.铁板,呵呵就不忙乎了,弄完了还要清洗.
作者: ssaiyf    时间: 2010-10-11 15:31

嗯,很有胃口了,我做过孜然羊肉,没做好,因为出水火不够硬,晕死了。
作者: dmc    时间: 2010-10-11 16:10

这个让我想起了老干妈土豆片,颜色非常像,加肉应该就是这个效果了
作者: windlord007    时间: 2010-10-11 16:29

看起来好好吃呀,不过自己在家没这么多材料,就省去了芹菜呵呵。学会了,谢谢
作者: dibidim    时间: 2010-10-14 04:14

今天吃了一次鐵板牛肉,真不錯,但還是沒法做,只能出去吃了
作者: grengod    时间: 2010-10-14 06:46

彩色极其鲜艳,牛肉是我最喜欢吃的,以后可以自己下厨了:)
作者: snkboy    时间: 2010-10-14 07:03

孜然是最爱,更何况是铁孜然板牛肉,不过就是自己能不能弄的好吃
作者: 中秋月饼    时间: 2010-10-14 08:49

这个孜然牛肉不要吃太多,吃多了容易上火。
作者: sdseedxp    时间: 2010-10-14 10:41

色泽看起来很诱人,不知道实际味道如何,不过牛肉的话,怎么做应该都不难吃
作者: taopengenen    时间: 2010-10-14 10:56

秋风将近,来盘鲜香热辣的孜然牛肉让人胃口大开啊。
作者: bracunbra    时间: 2010-10-14 11:03

真是眼馋的很,看起来色香味俱佳,急了,我去买铁板了,自己做来看看。
作者: lyq1223    时间: 2010-10-14 11:27

这个是相当爽啊,叫上几个朋友,就着啤酒,那叫一个美啊!
作者: daheima    时间: 2010-10-14 12:03

这道菜一般酒楼还都见不到呢,不知道这样做的味道如何?
作者: sdsriver    时间: 2010-10-14 14:42

相当的不错啊 看看就有食欲 孜然牛肉的话 应该是相当下饭的 也就不用担心吃得太油腻或者什么别的问题了
但是 孜然这一味调味料实在找不到啊 国外似乎没有卖 要是没了孜然 这道菜几乎可以说没了味道 吃起来全然无味了
实在是可惜了 要使用其他香料类似于咖喱之类的作为替代品 那简直就是毁了这道菜 郁闷啊 什么时候让在大陆的朋友买一点过来 或者说试试看网购吧 实在是折腾啊
欢呼啊 竟然拿到一枚祝福奖励金币 哦耶~

[ 本帖最后由 sdsriver 于 2010-10-14 14:44 编辑 ]
作者: doudou8119    时间: 2010-10-14 14:48

这个看起来真是不错,好有食欲呀,孜然牛肉、羊肉什么的实在是太好吃了!
作者: 古月言2    时间: 2010-10-14 15:57

看得流口水啊,牛肉不好做啊,不小心就做老了,孜然牛肉,再配个抓饭,呵呵
作者: hc564694255    时间: 2010-10-14 16:11

肉!!!!!!!!
我爱
有家了这么多的孜然
我就喜欢这个味道
作者: yuanlin83    时间: 2010-10-14 16:15

铁板牛肉是小时候最喜欢的菜 那时候里面是没孜然的 也很好吃 支持放孜然的牛肉
作者: hedydlycy    时间: 2010-10-14 16:26

觉得肉好像很干~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: Wentson    时间: 2010-10-14 17:19

我觉得 孜然羊排 做起来 味道会更香, 更有异域风情
作者: cartor80    时间: 2010-10-14 17:26

这个是相当爽啊,就着啤酒,那叫一个美啊!
作者: 闲散之人    时间: 2010-10-16 13:43

哈哈!非常感谢!偶小孩很喜欢牛肉及孜然粉,吃着香!
作者: wuwei2004    时间: 2010-10-17 00:57

看着就不错啊 有时间做做看
作者: yangdalu    时间: 2010-10-17 03:01

今天才知道孜然是一种粉,我一直以为是一个地方名称的,贻笑大方啊
作者: cold2065    时间: 2010-10-17 03:14

可惜家里没有铁板啊,只能炒炒放在瓷盘里面了。
作者: col770    时间: 2010-10-17 04:10

这个菜一直是我的最爱呀,在家里也经常的做的
作者: feigile    时间: 2010-10-17 04:25

这个菜看着好诱人啊 先记下来  改天做做 就是这个铁板有点犯愁
作者: 威猛男子    时间: 2010-10-17 07:54

这道菜我在饭店好像吃过的,味道不错,不知道自己做的会怎样
作者: jackyao2010    时间: 2010-10-17 12:30

如果我现在还没吃饭,来两盆这种牛肉我可以一口气吃光,感谢楼主了。
作者: rocsoul    时间: 2010-10-17 12:55

自己做的铁板牛肉似乎总是缺点东西 是不是有什么作料没有放 啊 关子里的还是好吃些
作者: xiaop945ya    时间: 2010-10-17 13:19

家在延边,对铁板一类的食物很了解,最喜欢吃的是铁板五花肉




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