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标题: [转帖] 三口之家周末晚餐NO:266[4P] [打印本页]

作者: ls591101    时间: 2009-11-20 13:13     标题: 三口之家周末晚餐NO:266[4P]

三口之家周末晚餐NO:266—3菜+1汤

蒜茸猪红拌时蔬;生炊午笋鱼;羔烧姜薯;银耳鲜奶


蒜茸猪红拌时蔬
主 料:猪红1斤(约600克),蒜肉1.5两(约60克),红椒1只,西生菜(或时菜)8两(给320克),葱粒1汤匙。
配 料: 调味料:老抽、鸡粉各1汤匙,八角2粒,盐1/2茶匙,胡椒粉、麻油各少许,清水1/2杯。
做 法:
    (1)将西生菜洗净,用两汤匙油烧滚四杯水把西生菜焯熟,捞起沥干,随即淋上一汤匙熟油拌匀备用。
    (2)猪红汆水后轻手捞起沥干;洗净红椒,切成细丝;蒜肉剁碎。
    (3)起油镬用一汤匙油,中火爆香其余的蒜肉和红椒丝,浇在(3)之猪红上便成。



生炊午笋鱼
主 料:午笋鱼(又名午鱼或马友,取大午鱼一截约2公分厚)  
配 料: 白肉、红辣椒、葱、姜、精油、生抽、精盐 。
做 法:
    1、午鱼去鳞洗净用点盐搓匀,撒上少许味精,略腌片刻。
    2、将白肉、红辣椒、葱姜叶都切为细丝,先将姜丝、红辣椒丝、白肉丝铺在鱼上蒸10分钟倒去鱼水,将生抽均匀淋在鱼块上再撒上葱丝。
    3、开热炒锅将精油热至冒烟淋匀鱼身即可供食。



羔烧姜薯
主 料: 刨白姜薯750克,生油500克(耗油100克),白糖500克,葱珠15克 。
做 法:
    1、将刨白姜薯切成角状或切成条状,把炒鼎洗净烧热,倒入生油,待油热至油温约150摄氏度时,将姜薯块放进油炸,用慢火炸至熟透,捞起。用大碗盛着,加入白糖,搅拌均匀待用。
    2、把葱珠放进鼎里用猪油炒至金黄色,再将腌糖的姜薯倒进鼎里加入少许清水,用慢火把姜薯煮成透明色,盛入餐盘里即成。



银耳鲜奶
主 料:银耳1/2两(约20克),鲜奶2杯,糖2汤匙,蛋1只 。
做 法:
    1、银耳用冷水浸软,切去底部硬块,再用清水洗净。
    2、放入煲内,加清水盖过面,煮滚,改慢火煮3小时至软,待冷后沥干水分。
    3、鲜奶煮滚,放入煮软熟的银耳、糖及蛋搅匀,待全部滚沸后即可食用。



作者: xingxiaoxiao11    时间: 2009-11-20 13:40

猪红就是猪血吧,是很好的东西吗?但是颜色很好看,有胃口!!
作者: onlyjayjj    时间: 2009-11-20 14:51

看起来真的不错.色香味俱全.吸引人食欲啊.不错啊
作者: 就这样、过去    时间: 2009-11-20 16:06

银耳鲜奶看上去很可口的样子。而且材料的营养也很丰富。好菜!
作者: gbo    时间: 2009-11-20 16:07

都很可口的样子,而且做法也都还挺家常的,值得学习.最后的银耳鲜奶看上去不错
作者: redtower    时间: 2009-11-20 20:06

午笋鱼是啥子玩意儿,我怎么从来没有听说过
作者: junlongpei    时间: 2009-11-21 01:47

这家庭得是超小康水平了 饭菜做得确实很好
作者: jackli89    时间: 2009-11-21 02:24

哇哇,好详细啊,看起来超美味的样子,菜谱做法记下来,改天也来试试看
作者: kissyou998    时间: 2009-11-21 07:58

我最喜欢其中的银耳鲜奶,看上去就很有味道了,不过这个的家庭绝对是小康以上的水平了.学习一下
作者: tanlichao123456    时间: 2009-11-21 08:35

这种菜式,不仅吃着好吃,看着也很养眼,确实很值得一品
作者: qwer1788    时间: 2009-11-21 08:41

猪红似乎应该和韭菜一起做好吃点,而且猪红得块太大不易入味。
作者: changleman    时间: 2009-11-21 10:12

这个几个菜都比较另类一点吧,一般家常菜好像很少有这样的.
作者: 302866    时间: 2009-11-21 11:05

看起来还不错哦吃起来更好吃,谢谢分享啊!
作者: 大盗流氓方    时间: 2009-11-21 11:26

楼主是厨师吗?这个菜太好看了,看看就已经很够味道了
作者: wangpingfan    时间: 2009-11-21 12:30

我问楼主一下,猪红是不是猪血凝固的啊,市场上卖的不知是不是.
作者: 靖竹    时间: 2009-11-22 17:46

三家之口,吃一顿,好舒服的,好吃不贵的哦,朱红就是猪血吧,谢谢楼主
作者: lisis433017    时间: 2009-11-22 18:39

我喜欢吃第一盘菜~ 口感很好哦。 推荐大家都去尝尝
作者: li321321    时间: 2009-11-22 22:13

猪血要是 干净的话吃着还行 要是小作坊的 吃了就等着上一宿WC吧
作者: 天使保险    时间: 2009-11-22 22:46

对于我来说,似乎肉类的分量还是少了点,呵呵。
作者: ainihaokuai    时间: 2009-11-23 00:10

没一样喜欢吃的 这个应该是南方的吧,我这没见过
作者: henbucuode    时间: 2009-11-23 15:26

适合缺铁的人士实用,不过猪红挺难买到干净的。
作者: 大大的小小    时间: 2009-11-23 16:25

颜色很好看,有胃口!!我最喜欢其中的银耳鲜奶,看上去就很有味道了,不过这个的家庭绝对是小康以上的水平了
作者: 我找你    时间: 2009-11-23 16:33

想是想过了,就是做不了,人有时候是太懒了.
作者: zgnh1234    时间: 2009-11-23 16:39

天哪太好吃了,这么多的美食看的我的口水都流出来了。
作者: kudingcha    时间: 2009-11-23 16:55

猪血也叫旺子,能清除肠道,保证肠道的畅通,真是健康的食品呀!
作者: longbai1990    时间: 2009-11-23 16:55

周末有如此美食相伴,又有妻儿环绕四周,真乃人生一大快事
作者: liuzhaoch    时间: 2009-11-23 22:01

怎么都是这么好吃的东西啊?楼主应该吃点清淡的哦?
作者: mldtg    时间: 2009-11-24 14:06

那个银耳鲜奶真是好看啊~~~吃起来也肯定很好吃...
作者: hzw111442    时间: 2009-11-27 00:58

晕倒那个猪血看着像生的一样能不能吃哦,另外我觉得的话还是热的猪血还吃一点,例如毛血旺!




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