标题:
[转帖]
推荐三道养胃美食良方
[打印本页]
作者:
daxiao18
时间:
2009-6-2 12:49
标题:
推荐三道养胃美食良方
胃周围韧带松弛或胃壁张力降低，都容易造成胃下垂。中医认为是中气不足，气虚下陷所致。轻度胃下垂患者可无明显症状，但较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、上腹部无规律疼痛，饮食后症状加重，腹中常有水声。部分病人可伴有眩晕、乏力、心悸等。确诊患有胃下垂后，可采用下列食疗方调理：
猪肚黄芪汤
猪肚黄芪汤
材料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。
做法：将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效：猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
猪脾枣米粥
材料：猪脾2具，大枣10枚，粳米100克。
做法：将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
功效：猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中：粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有康复保健之效。
莲子山药粥
莲子山药粥
材料：猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。
做法：将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天一疗程。
功效：猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺
作者:
zmaopeng
时间:
2009-6-2 13:12
又有营养,又好吃,谢谢LZ,我顶一下,回家我也做着试试
作者:
药死猫的老鼠
时间:
2009-6-6 11:25
南方人好像迷恋这些，我们这里好像都不怎么爱喝汤，炖排骨留下的汤一般炖菜用， 从来没有想过喝一碗，总觉得很怪异
作者:
chunbaiqishi
时间:
2009-6-6 15:56
吃粥是南方人的爱好啊，尤其广东人，更是将粥文化发扬到了极致，什么千奇百怪的东西都敢往粥里面搁
作者:
touchh2
时间:
2009-6-6 16:16
第三种不错，看上去挺有食欲的，原先经常喝，呵呵
作者:
342366961
时间:
2009-6-9 00:45
比较喜欢第一种，猪肚的味很好，以前经常吃。
作者:
479564851
时间:
2009-6-9 01:36
恩很有食疗的美食，又好吃又健胃，值得一学
作者:
magic_tyx
时间:
2009-6-9 07:39
看起来很不错，我老婆也是胃不好，给她弄几次试试，先看味道她能不能接受，先谢谢了
作者:
liu1yihua
时间:
2009-6-9 09:14
图片挂了，看不到，楼主补图啊，健胃的美食，好啊
作者:
a181388374
时间:
2009-6-22 18:05
很不错的菜肴..就是不知道是啥口味
谢谢楼主
作者:
184070173
时间:
2009-6-22 18:16
看到我都在流口水啊，最喜欢着种了呵呵呵呵
作者:
卡卡笨
时间:
2009-6-22 18:42
感谢楼主分享，夏天来了，正是喝粥的时候啊
作者:
jufeng157000
时间:
2009-6-22 19:45
好吃！营养！治病！很好的方法我一定尝试！
作者:
chenwei84825
时间:
2009-6-24 22:25
最近食欲不振，可能是天气太热了，干脆做点粥吧！
作者:
kalazha3
时间:
2009-6-24 22:59
我喜欢这样的粥，可以给父母做来吃，谢谢楼主。
作者:
zhfox
时间:
2009-6-24 23:03
看了真的长见识，以后都试一下，看看哪种效果好！
作者:
aidushu5164
时间:
2009-6-24 23:06
正好胃病严重哟，谢谢楼主分享。老婆，看下还缺些什么，马上去买！！
作者:
zhangke150
时间:
2009-6-25 09:58
图片挂了,看不到图了,养生的菜很好啊,对身体健康有益处
作者:
foreverlg
时间:
2009-6-26 09:18
我的胃不好刚刚做了胃镜检查，好像是反流性胃炎。谢谢楼主提供这么好的方子，回家做来补补。支持。
作者:
lzk131199
时间:
2009-6-26 10:35
夏天确实是吃粥的好季节，我就可以吃2大碗，解渴又解饱
作者:
佐佐木
时间:
2009-6-26 16:36
上次看中央四台介绍一种汤，吃了能治胃病，不知道是不是你这种！
作者:
q890320
时间:
2009-6-26 16:56
黄芪是什么东西啊？小子孤陋寡闻！请楼主详解！这几道粥色泽可以，不知味道怎样？
作者:
starxkwm
时间:
2009-6-26 18:07
恩，对于有帮助自己的健康是非关注不可！谢谢了
作者:
小光87
时间:
2009-6-26 21:09
这个是很好耶 补胃 很好 最近是有点不舒服 煮煮先
作者:
a185878293
时间:
2009-6-27 15:51
嗯，这三道菜确对养胃有很大的帮助，谢谢楼主，辛苦了！
作者:
xumeng-321
时间:
2009-6-27 18:17
第2个看上去不错，至少看了有食欲了~喜欢！
作者:
huizhong
时间:
2009-6-27 19:15
我最喜欢的是猪肚用来煮咸菜,然后加胡椒粒...很简单,但是很好吃.
作者:
syjinbo
时间:
2009-6-27 19:23
健康有营养
很好做的食疗，有空多做做来吃~~呵呵
作者:
liuquanxuqingya
时间:
2009-7-8 23:51
又学到了 知识
没吃过
很想吃
有机会吃个够谢谢啊
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.91.21/bbs/)
Powered by Discuz! 7.2
