做法:蒸
口味:咸鲜味
主料:青鱼适量鸡蛋1只芹菜叶少许
调料:高汤3勺
蛋香鱼肉卷的做法
鸡蛋用打蛋器顺时针搅拌均匀,再用滤网将蛋液中的泡沫过滤;
鱼片切成10厘米左右的长条,接着将鱼片卷起来;
芹菜叶洗净后用冷的盐开水浸泡5分钟,将处理好的鱼片卷放入蛋液中;
盖上保鲜膜;
蒸锅蒸15分钟;
最后将芹菜叶插在鱼肉卷的中间就可以了。
烹饪技巧:
1、鱼片尽量选用鱼脊背部位,因为这部分的鱼肉没有刺适合给宝宝吃;
鱼肉质细纤维短极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下、刀口斜入、最好顺着鱼刺;
2、鱼的表皮的黏液非常滑不太容易处理,可以先将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。