打印

[转帖] 柠檬烤鱼[10P]

0

柠檬烤鱼[10P]


“海鲈鱼大部分的时候会做清蒸,换个口味吃也未尝不可,搭配柠檬烤鱼,味道更加清淡一些。”
食材明细
  • 海鲈鱼 一条
  • 小胡萝卜 一个
  • 洋葱 小半个
  • 小柠檬 2个
  • 适量
  • 无味植物油 一汤匙
  • 酱油 二汤匙
  • 一小块
  • 3瓣
  • 黑胡椒碎 适量
  • 香菜 少许


柠檬烤鱼的做法步骤

  • 1
    准备的食材;

  • 2
    海鲈鱼去鳞去肠洗净,鱼身上横切2刀,抹少许的盐腌渍入味,放入铺有锡纸和油纸的烤盘中;

  • 3
    胡萝卜、洋葱洗净,切小块,姜、蒜切末,香菜撕段,放入适量的黑胡椒碎,放入适量的盐;

  • 4
    放入植物油;搅拌均匀待用;

  • 5
    把蔬菜均匀的堆在鱼身上;

  • 6
    用油纸包起,再用锡纸包起;

  • 7
    放入已预热到位的烤箱中下层;用上下烤,温度均为230度,时间25分钟;

  • 8
    到时取出烤盘;

  • 9
    打开锡纸和油纸;小心托起鱼,放入盘中即可;

小窍门
1、 鱼先用盐腌渍片刻,便于入味;
2、 柠檬可用青柠檬;
3、 这个温度和时间烤出的鱼很嫩,若喜欢吃皮干一点的,可打开锡纸再烤5分钟;

使用的厨具:电烤箱
本帖最近评分记录
  • ysl1978821 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2017-7-23 23:51

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-19 01:53