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[转帖] 口味田螺[5P]

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口味田螺[5P]

主料
田螺肉30G        韭菜20G
卜辣椒4个        卜豆角5G
卜酸菜5G        小红椒1个
干紫苏叶2G       
辅料
花椒15颗        孜然少许
芝麻油2茶匙        蒜瓣1颗
鸡粉1茶匙        盐适量
蒸鱼豉油1汤匙       

口味田螺的做法步骤
1. 食材大留影;

2. 田螺肉去沙,用淡盐水浸泡15分钟,用清水反复冲洗干净,控水备用;

3. 韭菜洗净,切成1CM左右的段,干柴苏叶洗净切碎、卜辣椒、卜豆角、卜酸菜切碎,蒜瓣切末,小红椒切小段,备用;

4. 炒锅烧红,下田螺肉炒干水份,盛盘,待用;

5. 锅中入油,放入花椒粒,炒出香味,捡出花椒,放入蒜末,微炒,再次下入田螺肉,并依放入干紫苏叶、卜辣椒、卜豆角、卜酸菜、红椒、韭菜翻炒,调入鸡粉、盐及蒸鱼豉油,洒入孜然粒,淋入芝麻油,装盘出锅。
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  • 昨夜風 金币 +4 感谢分享,论坛有您更精彩! 2013-11-6 23:32

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只吃过炒田螺,不知道这道田螺味道如何

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